По професия съм музикант.
Занимавам се с йога от 2005 година. В продължение на много години практикувах и се обучавах при Кирил Коларов, който е дългогодишен председател на Българска Федерация по Йога и ученик на Венци Евтимов.
Междувременно посещавах различни семинари по йога под ръководството на различни учители от България , Индия и др. сред които Свами Дев Мурти, Шри Шри Рави Шанкар, Шибендо Лахири, Вера Захариева, Живко Стоилов, Карин Фуртмайер и други.
Завършила съм образованието си към БФЙ и НСА във факултета по следдипломна квалификация със специалност йога.
В йога търся и намирам единство със света и себе си ,а в своето развитие се вдъхновявам и стремя да интегрирам различни аспекти от универсалното познание и мъдрост.

Преподавам:

„Ободряваща ин йога“ Лека и балансирана Ин практика , подходяща за всички възрасти, начинаещи и бременни.

Разтяга и раздвижва нежно цялото тяло с антиревматичен коплекс, освежава с лека дихателна практика и балансира с леко задържане в подходящи асани.

Носи баланс, спокойствие и ведрина на тялото и ума.

 

„Класическа Хатха йога“ Чрез фокус върху цялото, Хатха йога постига баланс на тялото, ума, емоциите и духа.

Този вид Йога се фокусира върху пречистване на тялото, като средство водещо до пречистване на съзнанието.

Тя е катализатор, пробуждащ двете енергии, ръководещи живота.

Включени са класически асани, дихателни упражнения, балансни пози и други, които се изпълняват с внимание и фокус, наблюдава се ефекта им върху цялото тяло и състояние на изпълняващия.

С придобиването на опитност, постепенно се добавят по-комплексни практики (асани). Практиката завършва с релаксация за перфектен край.