Verginiya Istatkova

Ния Истаткова

Преподавател

За мен

Аз съм Ния.

Започнах редовно да се занимавам с йога и пилатес преди повече от 8 години.

Всяка практика ме водеше бавно и методично, но все по-силно към осъзнаване на естествените потребности на тялото , ума и духа ми.

С отдаденост и много вяра, си изградих конкретни инструменти, които да използвам при различни стресови ситуации.

Това ме мотивира да започна да предавам и споделям с околните всичко, което може да промени живота ни към добро. В практиките си по пилатес изхождам от принципна на усилие без насилие.

Вярвам, че всичко, което правим за тялото и духа си трябва да бъде в синхрон с моментното ни състояние за да има прогрес.

Процесът на учене никога не спира. Човешкия устрем за развитие е безграничен и влизането в роля на учител-ученик постоянно, ме води към приемане на себе си и околните и ме учи на нежност и любов.

Факти за Ния

Любима йога поза:
Сарвангасана (Свещ) - позата има силно тонизиращ и в същото време успокояващ ефект върху мен. Обичам да в практикувам сутрин, преди започването на задълженията ми.
Практикува йога от:
Бях на 17-18 години, когато моята майка ме заведе за първи път на йога занимание ( при Ани Павлова) . Останах силно впечатлена от всичко, което йога може да предложи на човека в израстването му.
Любимо място за практикуване на йога:
Сред природата, в близост до вода.
Преподавател по:
Пилатес