Румяна практикува йога от 2015 г., когато открива ползотворния и ефект като средство за справяне със стреса и предизвикателствата на юридическата и професия.

От тогава йога в разнообразните и форми е неизменна част от живота и. За нея същината на йога практиката, носеща най-благотворен ефект, е в интегрирането на древните йога възгледи и техники.

Затова тя практикува и включва в класовете си наред с йогийските пози (асани) разнообразни дихателни, метитативни и други техники за работа не само с тялото, но и с жизнената ни енергия (прана) и съзнанието ни.

Целта е постигане на вътрешна и външна стабилност и уравновесеност като основа за едно хармонично, балансирано и изпълнено със смисъл съществуване.

Румяна е Треньор по йога към НСА и БФЙ и сертифициран Учител по йога CYT 200 към Yoga Alliance. Преминала е и обучения по Ин йога, ниво I и II и ресторативна йога към Yoga Alliance, Пранаяма, Медитация и Йога терапия към „Кайвалядхама“, Индия и др.

Преподава йога от края на 2018 г. В момента е докторант по Източна философия (Йога) в СУ „Св. Климент Охридски“.

Класовете и в студиото са в Понеделник и Петък от 18 ч. – Класическа йога с общ терапевтичен фокус.