Първите ми стъпки в йога започват с желанието да внеса повече баланс в ежедневието си. Винаги съм била привлечена от природата и от спортовете, които ме свързват с нея – сноуборд, кайтсърф и парапланеризъм.

Когато активно започва да се занимавам с екстремни спортове, йога става неизменна част от деня ми. Чрез нея подготвям тялото си, предпазвам се от травми и успокоявам ума си. Обичам да практикувам на плажа или в планината – местата, които ми дават свобода и връзка с природата.

 

Желанието ми да преподавам се заражда естествено – заедно с приятели, които споделят моята страст към приключенията на открито, започвам да споделям практиката си.

С годините пренасям тази енергия и в студиото, където днес водя практики, които помагат на тялото да развие сила, гъвкавост и баланс, като същевременно подобряват дишането и енергията ни.

 

Вярва, че йога ни свързва както с вътрешното спокойствие, така и със света около нас. Йога е пътешествие, което ни учи на издръжливост и хармония, не само във физически, но и в емоционален план. Голямо удовлетворение ми дава е да помагам на хората да намерят своя ритъм и баланс – в студиото, на открито и във всеки аспект от живота си.

 

Заповядайте на моите практики всеки Вторник и Сряда. Вижте нашия график за точни часове.

 

Очаквам ви!