Казвам се Натали и йога дойде в живота ми преди години, благодарение на майка ми, с която отидох на първата ми практика. От онзи момент – преди около 20 години, тя (както и мама) винаги е присъствала в живота ми като опора, лечител и учител.

Йога за мен е начин да се свържа със себе си, да успокоя ума, да предизвикам и излекувам тялото и духа…а от скоро имам привилегията и да предам ползите ѝ като преподавател. Вярвам в лечебните сили на редовната йога практика, тъй като съм ги изпитала “на свой гръб” 🙂 Подобрена концентрация и емоционална регулация, усещане за спокойствие и намаляване на стреса са само някои от ползите от йога, които са достатъчни да ме накарат да се връщам на постелката.

Вярвам, че всяка практика е среща със себе си – понякога предизвикателна, понякога нежна, но винаги трансформираща.

Черпя вдъхновение от: природата, движението и пътешествията.