Тоня Радева

Преподавател по класическа йога.

За мен

Йога е част от пътя ми от 2018 г. Радостта, която прелива в сърцето ми по време на практиките е огромен заряд и ми носи усещането, че това точното нещо, от което имам нужда. За мен йога не е тренировка, тя е начин на живот, тя е преживяване, път от мен към мен.

Освен личната ми практика, през 2024 г. завърших НСА със специалност Йога, защото ми се иска да предам на друг спокойствието и тишината, които получавам по време но практиката.

Любимата ми асана е Халасана (Рало), защото успокоява ума ми и има благотворно влияние върху гръбначния стълб, работата на щитовидната жлеза, кръвообращението, обмяната на вещества.

Факти за Тоня

Любима йога поза:
Халасана (Рало).
Практикува йога от:
От 2018 година.
Любимо място за практикуване на йога:
Любимото ми място за йога практика е залата на моя учител, защото там продължавам да уча и преоткривам йога.
Преподавател по:
Класическа йога и йога за деца.